GRAVIDMASSAGE

Graviditet er en tid med mange forandringer, kropslige såvel som psykiske. Nogle forandringer er dejlige og vidunderlige, andre smertefulde og besværlige.
Gravidmassage virker afslappende på både spændte muskler og bekymrende tanker og medvirker til at rumme den frygt og uro, der næsten altid hører med til en graviditet.

Gravidmassage lindrer en række gener lige fra hævede ben og fingre til bækken- og rygsmerter. Jeg behandler bækken- og lændesmerter med muskel,- bindevævs- og triggerpunktsmassage.
Herudover får du instruktion i styrke – og ud spændings øvelser, som understøtter den givne massage. Du får praktiske hverdagsråd om motion og arbejdsstillinger.